- Denne begivenhed er allerede afholdt.
Motion og bevægelse
Afholdes onsdag 17. januar 2018 kl. 10:30 - 11:45
Begivenhed Navigation
Holdet er for dig som ønsker og har behov for et langsommere tempo, hvor vi har tid til at gennemgå hver enkelt øvelse.
Du får mulighed for at træne eller genoptræne slappe muskler og få den rette udspænding af musklerne så skader og overanstrengelse undgås.
Der er mulighed for individuel vejledning undervejs.
Alle timer foregår først stående og derefter på madras og slutter med afspædning.
Kom glad og du vil være på vej til at få det bedre.
