NADA YOGA
Yoga betyder Enhed. Naad betyder ’lyd’ eller ’vibration’. Nada Yoga betyder således ’Enhed gennem lyd’.
Nada Yoga er en ældgammel del af den velkendte Hatha Yoga, hvor effekten af yogastillinger, åndedrætsøvelser og meditation forstærkes gennem arbejdet med lyd, sang og mantras.
Nada er i Yoga hvad energi er i videnskaben: Vi kan ikke se energi, men vi kan mærke den som vibrationer. Al energi – alle vibrationer – genererer lyd, og lyd kan derfor bruges til at opleve energi med.
I Nada Yoga har vi særligt fokus på hjerterummet – energicenteret for hengivelse, kærlighed, tolerance og forståelse – og i denne praksis kan du få oplevelser af både dyb ro og lyksagelig ekstase.
Læs mere om hvordan jeg opbygger undervisningen her: http://www.inezyoga.dk/inez-yoga/nada-yoga.html

ॐ Inez <3 STED: Møn Retreat Center, Vollerupgade 2A, 4792 Askeby, Møn TID: Kl. 15.00-16.30 SAL: Ganesha Hall. TILMELDING: OBS: Begrænset antal pladser, derfor tilmelding på forhånd - senest en time inden start på sms til 20881423. PRIS: 80 kr. Betales kontant eller via Mobile Pay i starten af timen. ---- OM MIG Jeg har med stor glæde bygget ovenpå min uddannelse fra Musikvidenskab på Københavns Universitet med den 2-årige uddannelse til Hatha Yoga lærer og yogaterapeut fra Kreativ Yogaskole v/Aase Kristensen og Kirsten Slots. Jeg har derudover taget min musikalske yogalærer-praksis til et nyt niveau med 200 timers Yoga Alliance godkendt uddannelse til Nada Yoga Teacher ved den fantastiske Nada Yoga School i Rishikesh, Indien. Ud over at undervise i Hatha- og Nada Yoga, leder jeg også Kirtans (meditativ mantrasang) og laver lydhealings- og sangmeditationsworkshops. Jeg er pt på den afsluttende del af Githa Ben-Davids Uddannelse til Lydhealier og Vokal Lydterapeut, og udbyder også individuelle behandlinger. Du kan følge mig på Facebook http://www.facebook.com/inezyogamindful
Og læse mere om mig, min undervisning og behandlinger her: http://www.inezyoga.dk